أهلًا صار عمري 25 وعرفت إني منيب محور الكون

كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك.

-

حسابات البودكاست والمتجر:
linktr.ee/aql_podcast
كود خصم 20%
ٍSummer2022

-

كتب هذه الحلقة وأنتجها:
مبارك الزوبع
راجع الحلقة:
مرام

-

مراجع:
- فيديو لطيف بيساعدك تسيطر على الاحتراق الوظيفي وتفهم كيف تتخطاه | يوجد ترجمة للعربية:
www.ted.com/talks/rahaf_harfou....s…es_us_less_creativ
فيديو مفيد جدًا يتكلم عن المشاعر في بيئة العمل وكيف تقدر تفصل العمل عن مشاعرك | يوجد ترجمة للعربية:
www.ted.com/talks/liz_fosslien...._…ce_emotions_at_wor
- مقال عن اكتئاب عطلات الأسبوع | باللغة الإنجليزية:
www.donegalwoman.ie/2018/01/23..../week…pression-thing
- مقال عن التنافر المعرفي | باللغة الإنجليزية:
www.medicalnewstoday.com/articles/326738
- مقال عن أعراض الاقتراح الوظيفي | باللغة الإنجليزية:
www.verywellmind.com/stress-and-bur…causes-3144516
- مقال عن جيل Z وارتباطهم بالاحتراق الوظيفي | باللغة الإنجليزية:
www.bbc.com/worklife/article/2....0…ready-so-burned-ou
- مقال عظيييييييييم عن بيئة العمل وإنهم موب لازم يصيرون عائلتك | باللغة الإنجليزية:
www.nytimes.com/2018/08/13/sma....rte…and-thats-ok.htm