• 0
  • 0
  • 0
  • 0
خير جليس تم النشر منذ 1 year في كتب صوتية

المتعة هي وجودك في اللحظة الحاضرة في الطبيعة مع الصحبة الجيدة - دليلك الصغير إلى هيغي

في حين تكون المنازل محطة مركزية للراحة والمتعة، إلا أن من الممكن بالتأكيد أن تكون المتعة خارج المنزل أيضاً. في الواقع أن القوارب والاكواخ والأماكن الفسيحة في الهواء الطلق هي أماكن ممتازة للاحساس بالراحة والاستمتاع، فأي مكان وأي وقت يمكن أن يكونا ممتعين. القرب من نهر أو الجلوس في حديقة وقربك من الطبيعة يجعلك مسترخياً، فالعناصر الريفية البسيطة والبطيئة هي المسار السريع للوصول للهيغي.
ويختم الكاتب بالقول:
"المتعة تتعلق بمنح نفسك والآخرين ما لذ وطاب. إنها تنم عن تذوق اللحظة والملذات البسيطة من الطعام الجيد برفقة الصحبة الجيدة. المتعة تتعلق باللحظة الآنية وكيفية التمتع بها وتحقيق الأفضل منها. التلذذ مسألة تتعلق أكثر من أي شيء آخر بالامتنان، والامتنان هو أكثر من مجرد عبارة "شكراً لك" التي تقولها عندما تتلقى هدية، إنه أن تضع في الاعتبار بأنك تعيش الآن، وتتيح بذلك لنفسك التركيز على اللحظة وتقدير الحياة التي تقودها أنت والتركيز على ما تفعله وليس مالا تفعله".


#خيرجليس #ملخص_كتاب #كتاب
يمكن دعم مبادرة خير جليس عن طريق موقع بيبال أو بيترين:
https://www.paypal.me/khairjalees
https://www.patreon.com/khairjaleesbook


تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي:
انستاجرام:
https://www.instagram.com/khairjaleesbook
تويتر:
https://www.twitter.com/khairjaleesbook
فيسبوك:
https://www.facebook.com/khairjaleesbook
سبوتيفاي:
https://open.spotify.com/show/....0vInx8rVEFprbxZMM7Ne
ساوندكلاود:
https://soundcloud.com/khairjalees

مميزات اضافية
11

:: / ::