حلقة ٦ التعامل مع القلق في أزمة الكورونا

• تم النشر منذ 4 سنوات في دراما اذاعية

حلقة ٦ التعامل مع القلق في أزمة الكورونا

الخوف من تطورات أزمة كورونا والقلق من المستقبل القادم شعوران طبيعيان تماماً نحتاج أن نفهمها وأن نروضهما الحلقة حترشحلكم بعض المعلومات الأساسية عن الخوف والقلق وتعطيكم إرشادات في التعامل مع مشاعرنا في هذه الفترة ومعاها بعض القواعد الي تساعدكم في التمتع بعزل منزلي ملائم لصحتنا النفسية

#بصائر

0 تعليقات

لم يتم العثور على تعليقات

المزيد من البودكاست

اكتشف بودكاست رائعة

الأحداث

البودكاست الخاصة بك

حلقة ٦ التعامل مع القلق في أزمة الكورونا

الغضب فقرة خمسة باب

الأكل والطبخ _ هنوف البلهان _ الجزء الأول _ حلقة ٣٩

دواء الكتمان.

ماهي التروما والصدمات؟ _ طلال خلف _ الجزء الأول _ حلقة ٠�٥

حكم العدالة - زواجا شكليا

الحلقة السابعة أعظم من الصخرة، روح تشعر وعقل يفكر🌻

القراءة والتدريب والحياة الاجتماعية _ نوال المهيني _ الجزء الأول _ حلقة ٠�٨

الرومي_ الحلقة الثامنة بذل.

تطبيقات في التعامل مع المشاعر الصعبة.

اكتشف بودكاست رائعة

الأحداث

البودكاست الخاصة بك

بودكاست بصائر

حلقة ٦ التعامل مع القلق في أزمة الكورونا

الغضب فقرة خمسة باب

الأكل والطبخ _ هنوف البلهان _ الجزء الأول _ حلقة ٣٩

دواء الكتمان.

ماهي التروما والصدمات؟ _ طلال خلف _ الجزء الأول _ حلقة ٠�٥

حكم العدالة - زواجا شكليا

الحلقة السابعة أعظم من الصخرة، روح تشعر وعقل يفكر🌻

القراءة والتدريب والحياة الاجتماعية _ نوال المهيني _ الجزء الأول _ حلقة ٠�٨

الرومي_ الحلقة الثامنة بذل.

تطبيقات في التعامل مع المشاعر الصعبة.

طابور