كلمة استفراغ مصدرها كلمة "فراغ" و البودكاست المقدملكم هدفه تفريغ أو "استفراغ" أفكارنا حول مواضيع حلقاتنا. البرنامج غير منصوص و بيتمحور حول العفوية. هذا معناته اننا مش باحثين المواضيع و نقاشنا مبني على التحليل المنتقي و مش على المعلومات. بالأحرى عم بنتفلسف و بنغلط احياناً , و اذا في اشي بتحبو تصلحولنا اياه, أو اذا بتحبو تنضمو للحوار بإمكانكم زيارة موقعنا istefragh.com