صحح نظرتك للأشياء تعش حياة هادئة - كتاب كبر دماغك

هناك الكثير من الناس يغضب لأتفه الأشياء، وأحقرها. فتراه يكبر كل صغيرة، ويجعل منها نهاية العالم، ويصنع منها قصصا في البؤس والمأساة، في حين أن كل هذه الأشياء يمكن التعامل معها بمنظار آخر إذا صحح الإنسان نظرته، وبدّل نمط تفكيره. لهذا أصر الكاتب على إعطائنا مجموعة من الأمور التي تساعدنا على تصحيح نظرتنا للأشياء، ومنها:
- كن رحيما بالآخرين
- لا تعتقد أن سر الحياة هو أن تنجز كل شيء فيها.
- تعلم أن تعيش حاضرك دون الالتفات إلى الماضي وعذاباته.
- امتص سخط الآخرين بإظهارهم أنهم على حق في بعض الأحيان
- تمتع بمزيد من الصبر فهو مفتاح الأبواب المغلقة.
- ذكر نفسك دوما بأن الحياة ليست دوما حالة طوارئ.
- خصص وقتا كل يوم للتأمل والتفكر في مآلات حياتك.
- كن مستمتعا بالإصغاء، فهو يزيل عنك كثرة الضغط.




#خيرجليس #ملخص_كتاب #كتاب
يمكن دعم مبادرة خير جليس عن طريق موقع بيبال أو بيترين:
https://www.paypal.me/khairjalees
https://www.patreon.com/khairjaleesbook


تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي:
انستاجرام:
https://www.instagram.com/khairjaleesbook
تويتر:
https://www.twitter.com/khairjaleesbook
فيسبوك:
https://www.facebook.com/khairjaleesbook
سبوتيفاي:
https://open.spotify.com/show/....0vInx8rVEFprbxZMM7Ne
ساوندكلاود:
https://soundcloud.com/khairjalees