الرقص على أشلاء الجيل

حساباتنا في جميع المواقع:
linktr.ee/aql_podcast
---

"صدقني يوم بعد يوم راح تكتشف ثغراتك للدرجة التي تنسى فيها هل أنت هو أنت أمس, أو إن خلايا روحك تنقسم كل يوم بشكل جديد."
--

كتب الحلقة:
مبارك الزوبع
وفاء فواز
twitter.com/__wafa1992
جواهر العجاجي رحمها الله

أنتج الحلقة:
مبارك الزوبع
--

حساب رسام صورة الحلقة:
twitter.com/avogado6
--

لمعلومات أكثر حول باقة شباب 199 من زين:
bit.ly/Aql_Zain
--

مراجع:
فيديو الحزن عبر التاريخ | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
www.ted.com/talks/courtney_ste....p…tory_of_melancholy
فيديو من أنت؟ | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
www.ted.com/talks/brian_little...._…zzle_of_personalit
فيديو التوتر وعلاقته بالذاكرة | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
www.ted.com/talks/elizabeth_co....x…n_stress_and_memor
فيديو كيف تجعل الضغوطات صديقتك | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
www.ted.com/talks/kelly_mcgoni....g…_stress_your_frien
مقال مين هم الجيل Z ؟ (باللغة الإنجليزية):
www.mckinsey.com/industries/consu…ns-for-companies
مقال الصحة النفسية لجيل الألفية (باللغة الإنجليزية):
www.openaccessgovernment.org/mental-hea…als/53137/
مقال الصحة النفسية لجيل Z (باللغة الإنجليزية):
www.teenvogue.com/story/genera....tion…ress-study-find
مقال علمي عظيم "المشاعر السلبية مفتاح الصحة النفسية" (يوجد ترجمة للعربية):
www.scientificamerican.com/arabic/arti…well-being/
مقال صحيفة الوطن "الحزن أفضل طريقة لتجاوز وفاة شخص عزيز" (باللغة العربية):
urlzs.com/AcoqN
مقال تاريخ اللايف كوتشينج (باللغة الإنجليزية):
www.lifecoachingprofessionally.com/history…ng.html
مقال الفرق بين العلاج النفسي واللايف كوتشينج (باللغة الإنجليزية):
www.psychologytoday.com/us/blo....g/what-…y-overstated
حقيقة مؤلمة أم وهم سعيد؟ | منصة معنى (باللغة العربية والإنجليزية):
twitter.com/manaa_net/status/11…52128643190785?s=21
Bluebird by Charles Bukowski
مسلسل House MD
مسلسل Kill Eve
مسلسل Quicksand
فيلم Anesthesia
كتاب فيزياء الحزن

الموسيقى المستخدمة:
XXXTentacion - Changes [Orchestral Instrumental Extended Version by Joel Sunny]
Billie Eilish - Ocean Eyes (Piano Karaoke Instrumental)
Billie Eilish - bury a friend (Official Instrumental)
Max Richter - Embers